손톱은 우리 건강 상태를 보여주는 중요한 신호등입니다. 손톱에 세로줄이 생기면 걱정이 앞설 수 있지만, 이는 대부분 자연스러운 노화 과정이나 생활 습관과 관련이 있습니다. 그러나 때로는 몸에서 보내는 건강 경고일 수 있으니 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 손톱에 세로줄이 생기는 이유, 관리 방법, 예방법 등을 체계적으로 정리해 드리겠습니다.1. 손톱에 세로줄이란?1-1. 세로줄의 특징손톱 표면에 눈에 띄는 세로 방향의 줄무늬가 나타나는 현상입니다.주로 손톱 중앙에서 시작해 끝까지 이어지며, 양쪽 손톱에 모두 나타날 수 있습니다.1-2. 주요 증상손톱 표면이 매끄럽지 않고 울퉁불퉁한 느낌.초기에는 옅은 선이 보이다가 시간이 지나면 더욱 뚜렷해질 수 있습니다.Tip: 대부분은 자연스러운 ..