비염에 좋은 차 추천 BEST 7 (효능과 마시는 방법까지 완벽정리)비염은 많은 사람들이 흔히 겪는 질환 중 하나로, 특히 계절이 바뀌거나 미세먼지, 꽃가루 등이 많은 날에는 증상이 심해져 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 평소 생활 속에서 꾸준히 마시는 차(茶)는 비염 증상 완화와 면역력 강화에 큰 도움이 될 수 있습니다.이번 글에서는 비염에 효과적인 대표적인 차 7가지와 각 차의 효능, 마시는 방법 및 주의사항까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다.✅ 비염이란?비염은 코 안 점막이 염증으로 인해 붓고 자극되어 콧물, 코막힘, 재채기와 같은 증상이 나타나는 질환입니다.📌 대표적 비염 증상콧물과 코막힘이 반복적으로 발생재채기가 자주 나오고 코가 간지럽거나 답답함두통 및 집중력 저하, 수면 장애 등✅ 비염에 좋은 차..