역류성 후두염 증세 총정리 (2025 최신판)

역류성 후두염 증세 총정리 (2025 최신판)

역류성 후두염은 위산이나 소화액이 식도를 넘어 후두(성대 주변)까지 역류해 염증을 일으키는 질환입니다.
위식도역류질환(GERD)과 비슷하지만, 목·성대에 직접 자극이 가해지므로 목소리 변화, 만성 기침, 이물감이 특징적으로 나타납니다.
방치할 경우 만성 후두염, 성대 손상, 수면 장애로 이어질 수 있어 증상을 정확히 아는 것이 중요합니다.

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1️⃣ 대표 증상: 목의 이물감

• 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 지속
• 침을 삼켜도 개운하지 않고 답답함 지속
• 흔히 “목에 가래가 낀 것 같다”는 표현을 함
  👉 단순 감기나 편도 문제와 달리 장기간 지속된다는 점이 특징입니다.

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2️⃣ 목소리 변화 (쉰 목소리, 성대 손상)

• 아침 기상 후 목이 잘 안 나옴
• 오래 말하면 목소리가 쉬고, 갈라짐
• 노래, 강의, 발표 직업군에서 증상이 두드러짐
  👉 위산이 성대에 닿아 염증을 일으키면서 성대 점막 손상이 원인입니다.

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3️⃣ 만성 기침과 목 가래

• 마른 기침이 오래 지속, 특히 아침·취침 시 심함
• 끈적한 가래가 있는 듯한 느낌
• 일반적인 감기 치료제나 진해거담제에는 효과가 적음
  👉 역류된 위산이 후두 신경을 자극하면서 발생합니다.

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4️⃣ 인후통과 삼킴 곤란

• 특별한 감기·편도염이 없어도 목이 쓰리고 따가움
• 음식 삼킬 때 이물감, 불편감 동반
• 뜨겁거나 신 음식 섭취 시 증상 악화
  👉 반복되면 식도염, 인후 점막 손상으로 이어질 수 있습니다.

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5️⃣ 수면 장애와 야간 증상

• 눕거나 자는 동안 위산 역류가 심해져 증상 악화
• 자다가 목이 따갑거나 기침으로 깨는 경우 많음
• 역류성 후두염 환자 상당수가 수면 질 저하를 호소

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6️⃣ 기타 동반 증상

• 구취(입 냄새): 위산 역류로 구강 환경 악화
• 귀 통증: 후두 신경 자극으로 귀까지 통증 전달
• 천식 악화: 역류된 위산이 기도 자극 → 호흡곤란 유발 가능
  👉 특히 천식·알레르기 비염 환자는 증상이 겹쳐 더 심각하게 나타날 수 있습니다.

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✅ 결론

역류성 후두염은 단순 목감기와 달리 목의 이물감, 쉰 목소리, 만성 기침, 삼킴 곤란, 수면 장애가 장기간 지속되는 것이 특징입니다.
조기 치료를 하지 않으면 만성 후두염, 성대 결절, 심한 경우 호흡기 질환으로 악화될 수 있으므로 증상이 의심된다면 이비인후과 진료가 필요합니다.
생활 습관 개선(늦은 야식 피하기, 과식·자극적 음식 줄이기, 취침 시 상체 올려 자기)만으로도 호전될 수 있으니 증상과 원인을 잘 이해하고 관리하는 것이 중요합니다.

👉 요약: “역류성 후두염 증세 = 목 이물감 + 목소리 변화 + 만성 기침 + 수면 장애”